美本申请的要求变化！
最近几年美本申请要求一直在动态调整，2026 申请季，多个美国大学更新了国际生申请要求，涵盖成绩单、语言成绩、推荐信、活动材料等多个维度，准备申请的同学务必及时更新材料清单。
成绩单方面：越来越多院校要求国内高中成绩单做第三方认证（WES 等），不再只接受学校直接寄送成绩单。部分学校要求提交 9-12 年级完整成绩单，包括高三在读期中成绩，拿到录取后还要提交最终毕业成绩单，如果成绩大幅下滑，学校有权撤销录取。
语言成绩：托福、雅思依旧广泛接受。部分院校新增多邻国英语测试可选，但 TOP30 名校大多仍然优先托福 / 雅思，多邻国一般作为补充。注意语言有效期，必须在申请截止日前成绩仍在 2 年有效期内。
推荐信：很多院校明确推荐人身份要求，减少对知名教授 "名人推" 的偏好，更看重推荐人和学生真实交集，推荐人需要熟悉你的课堂表现、项目能力。一封真实细节饱满的任课老师推荐信，远好于没有实际接触的名人推荐信。
活动列表：Common App 活动列表描述字数缩减，要求学生精炼表达，聚焦成果，不要长篇抒情。招生官重点看：你的角色、投入时长、收获，而不是活动名头大小。
额外材料变化：部分院校取消创意作品集强制要求，但艺术、建筑方向依旧需要作品集；少数学校新增可选视频自我介绍，作为补充材料，非强制，但优质视频可以增加印象分。
提醒大家：不同学校变化不同，不能用统一模板准备所有院校材料。每一所目标院校，都要单独查阅官网国际生页面，核对最新申请要求，避免材料遗漏，造成申请遗憾。
标签： 选校攻略-美国-本科选校
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