加拿大本科申请文书，重点展现学生的个人特质、学习热情、独立思考能力，招生官希望看到鲜活的学生，不是单纯罗列奖项。文书和面试相辅相成，综合评估学生是否适配校园氛围，和研究生文书侧重点不同，本科更看重成长经历、好奇心、社会参与，科研不是硬性要求。 个人陈述PS：篇幅控制在500–800词。写作逻辑：开篇简述申请动机；主体选取1–2段成长经历，可以是学科探索、竞赛、志愿者、社团项目，重点写过程中的思考、遇到的困难、收获，不要单纯罗列奖项；说明为什么选择这个专业、为什么选择这所大学，结合学校课程、社团、资源，证明做过调研；结尾写未来学习规划和长期目标。每所学校的PS要针对性修改，不要通用一篇文书投递全部院校。 简历CV：一页最佳，简洁清晰。板块包含教育背景、竞赛、志愿活动、社团经历、获奖、语言证书、特长。描述经历用动作动词，量化成果，不要空泛描述。比如组织校园义卖，写明组织人数、筹集资金、项目意义。 推荐信：本科不是所有学校强制要求，一般1封为主，最多2封，优先高中任课老师，最好是授课核心学科、熟悉学生课堂表现的老师。提前和老师沟通，提供简历、活动素材，方便老师写出带有真实细节的推荐信，避免空洞的夸奖。推荐邮箱尽量使用学校官方邮箱，学校可能发送线上问卷给推荐人。 面试：多大、UBC、滑铁卢、麦吉尔等名校商科、工程、计算机部分专业会安排线上视频面试。面试多为预制视频面试或者真人面试官，常见问题：自我介绍，最喜欢的学科，为什么选择这个专业，为什么选择我校，遇到挫折如何解决，课余爱好，未来目标。考察沟通表达、逻辑、性格，不要背诵完整稿件，背诵痕迹很容易被识别，真诚自然表达即可。 避坑提醒：文书不要夸大经历，面试官会深挖细节，前后矛盾直接减分；不要堆砌大量短期、低含金量活动，长期坚持的项目更受认可；不要过度追求华丽辞藻，招生官偏好真实质朴的表达。一份有个人特色的文书，加上自信流畅的面试表现，可以在众多申请者中脱颖而出。